viernes, 23 de septiembre de 2016

GRUPS D'ENTRENAMENT 16-17







Vols millorar el teu rendiment??

Cansat de fer sempre el mateix al rocòdrom ? Cansat de no millorar el teu nivell escalant? Doncs participa en els grup d’entrenament d’escalada dels Bous de La Salle.

Orientat a...

Escaladors que vulguin optimitzar el seu temps dins del rocòdrom, a aquells que no vulguin perdre el temps ...

Què oferim?

-    Entrenaments preparats pel nostre tècnic Jaume Oliveras

-    Un rocòdrom dins d’unes instal·lacions esportives.

-    Un molt bon ambient ideal per entrenar i fer bones amistats

-    Sortides populars amb els companys.

Organització:

El servei consta d’una programació dividida en 3 macrocicles de 12 setmanes cadascuna. Cada setmana enviarem per e-mail l’entrenament de dues sessions i el podràs realitzar com i quan vulguis. A més a més pels socis del rocòdrom els dilluns i els dimecres de 18'30 a 20'30 farem l'entrenament plegats.


Entrenaments programats i dirigits per:


Jaume Oliveras "PapaBou" 

Llicenciat en Ciències de l’activitat Física i L’esport

Diplomat en Magisteri en l’especialitat d’educació
física.

Director de lleure

Professor d’escalada de l’INEFC de Barcelona

Responsable de l'area d'escalada Els Bous de La Salle


Preu:

Entrenament Trimestral : 60€

Entrenament Anual : 150€

*aquests preus son per rebre la planificació i no inclouen el preu del rocodrom.


Veniu a provar-ho, la primera sessió és gratuïta.

miércoles, 31 de agosto de 2016

ESCOLA JOVE D'ESCALADA - CURS 2016-17








Vine a provar sense compromís, tenim dos grups:

  • De 10 a 14 anys els dilluns de 17'45 a 18,45
  • De 6 a 9 anys  els dimecres 17'45 a 18,45

Comencem el nou trimestre els propers dilluns 26 de setembre i dimecres 28 de setembre. Cada trimestre consta de 11 sessions.
T'hi esperem !!

Per dubtes o més informació:

martes, 30 de agosto de 2016

ELS BOUS DE LA SALLE - PREUS 2016 - 17


Promoció Anual !!

347€ per 12 mesos de piscina, sala de musculació, activitats dirigides, sauna i com no el nostre petit racó de fanàtics a on molts escaladors han començat els seus passos en l' apassionant món de l'escalada !! El preu també inclou l'alta  del nostre grup excursionista pel 2017 des del que et podràs federar.

Sinó també tens l'opció de pagar mensualment per 29'9€ al mes + 25€ de matricula.



HORARIS DE LA INSTAL·LACIÓ

DE DILLUNS A DIVENDRES 7'00 - 23'00
DISSABTE 8'00 - 20'00




Per més informació: